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Modellprojekt CoeBo – Fitte Firma
Rückenleiden, Nackenprobleme, Steifheit. Viele von uns sitzen viel zu viel und das rächt sich, je länger man nichts tut. Einige Sportvereine und auch die Kreissportbünde von Borken und Coesfeld wollen ab heute gegensteuern, mit einem erst einmal kostenlosen Angebot für die Mittagspause.
Veröffentlicht: Montag, 07.06.2021 03:53
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15 Minuten
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Die bewegten Pausen dauern 15 Minuten und sind garantiert nicht schweißtreibend. Ausgleichs- und Entspannungsübungen stehen im Vordergrund. Alle, die das wollen, können sich via Zoom auf dem Handy, Rechner oder Tablet zuschalten. Die nötigen Infos dazu bekommt Ihr hier.
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