Dr. Eckhard von Hirschhausen bei der Pushcon

Wir kennen es alle: Ständig sind wir online und immer erreichbar. Was uns im Alltag helfen und die Welt digitaler machen soll, wird für viele zur Belastung. Digital Detox ist längst mehr als nur ein Trend – für viele ist es eine Auszeit von etwas, das uns im Alltag Nerven raubt.

Aber was hilft wirklich? Totaler Verzicht? Feste Regeln? Eckart von Hirschhausen zeigt: Es gibt kein Patentrezept. Jeder Mensch muss seine eigene Balance zwischen Online-Sein und echtem Leben finden.